Le cycle ovulatoire

Je ne peux pas commencer à vous parler ici de la santé gynécologique de votre cycle sans en reprendre les fondamentaux Je vais essayer de faire clair et simple !

Il faut savoir qu’une femme a en moyenne 400 cycles au cours de sa vie, et que lorsqu’elle décide de concevoir, à chaque cycle il y a 25 % de chance que cela fonctionne. Alors pour optimiser ses chances, mieux vaut bien le connaître ! Et quand on ne cherche pas à concevoir, sachez que votre cycle est le 5eme signe vital et qu’il reflète la bonne santé de votre corps !

Alors prenons un instant pour faire le point sur cette scène qui se répète de l’adolescence à la ménopause.

Le cycle menstruel est déjà une erreur de langage. L’évènement le plus important de ce cycle est l’ovulation, notre corps va tout mettre en œuvre pour ovuler dans le but de se reproduire, et si l’ovulation ne donne pas d’embryon fécondé, alors il recommencera le cycle suivant.

On pourrait donc l’appeler plutôt "le cycle ovulatoire" !

Ce cycle est une merveille de fonctionnement du corps humain, il engage le cerveau

( hypothalamus et hypophyse) , les ovaires et l’utérus, lieu du déroulé de toute la scène qui se répète chaque mois.

Le but du corps est de préparer notre utérus pour une implantation d’embryon, à chaque fois il se prépare, se transforme en nid douillet . Et quand cela ne fonctionne pas, il enlève toute la déco de la chambre et recommence pour une nouvelle version.

Du coté des ovaires c’est une course effrénée pour que le meilleur des follicules qu’ils hébergent puisse expulser son ovocyte. Quel plus bel objectif que de libérer un ovocyte qui deviendra peut être un futur bébé ??

Tout commence quand les hormones sont au plus bas, le premier jour des règles.

C’est alors que le cerveau entend que rien ne s’est passé sur le cycle précédent et qu’il faut relancer la machine via les hormones ( elles circulent dans le sang et c’est ainsi qu’elles communiquent avec les organes).

L’hypothalamus envoie donc un message à l’hypophyse ( GnRh) pour qu’elle envoie les hormones qui viendront stimuler les ovaires et les follicules pour qu’ils se mettent en course vers l’ovulation ! C’est la FSH.

Les ovaires ont reçu le message: les follicules se lancent dans la course et grandissent petit à petit. Par cette croissance ils secrètent de l’oestrogene ( Oestradiol) , et l’un des follicule est plus sensible à la FSH et prend le lead sur les autres follicules qui laisseront leur place. C’est au moment ou il y aura assez d’oestrogene dans le sang, que l’hypohyse recevra le message que le follicule gagnant est prêt , « le follicule de Graaf » .

L’hypophyse reçoit le message, elle envoie alors la LH , hormones permettant la libération de l’ovocyte par le follicule. Dans les 16h suivantes, l’ovulation aura lieu !

En libérant son ovule, le follicule va continuer son rôle dans cette grande symphonie, en se transformant en corps jaune. C’est lui, le seul élément physiologique qui est capable de secréter de la progestérone.

Cette hormone permet de maintenir une grossesse, elle va renforcer le tapis épais de muqueuse qui s’est épaissi dans l’utérus durant la première phase.

Le corps jaune ( ancien follicule) a une durée de vie maximum de 16 jours, et il faut qu’il tienne au moins 11 jours pour qu’une implantation d’embryon soit possible dans l’utérus.

Sa dépendra de la qualité de l’ovulation et sera responsable d’une plus ou moins belle phase lutéale.

Au bout des 16 jours maximum, le corps jaune s’il n’est pas stimulé par l’implantation d’embryon, va s’écrouler et les règles vont apparaître de nouveau.

La muqueuse s’effondre , le flux sanguin est alors abondant et le cycle est terminé.

Avec ce scénario j’espère que vous comprendrez mieux l’intérêt de comprendre son fonctionnement. Ce n’est alors qu’une ouverture vers d’autres explications sur la santé de la femme, dont j’aurai le plaisir d’approfondir avec vous sur un autre post !