SYMPTOTHERMIE
Apprendre la symptothermie à Bordeaux avec une monitrice certifiée
La contraception dont personne ne te parle parce qu'elle ne se vend pas en pharmacie.
La symptothermie c'est une méthode naturelle qui combine l'observation de ta température corporelle et de ta glaire cervicale ( ou l'observation de ton col de l'utérus) pour identifier avec précision tes jours fertiles et infertiles.
Fiable.
Scientifiquement validée.
Et complètement ignorée par la plupart des professionnels de santé.
CE QUE LA SYMPTOTHERMIE N'EST PAS
Pas la méthode Ogino. Pas un calcul de dates approximatif. Pas une méthode réservée aux femmes qui veulent un bébé.C'est une méthode d'observation corporelle quotidienne — rigoureuse, apprise correctement, avec un taux de fiabilité comparable à la pilule quand elle est bien pratiquée.
CE QUE LA SYMPTOTHERMIE EST
Un outil de contraception naturelle, sans hormones, sans effets secondaires, sans ordonnance.
Une façon de comprendre ton cycle en profondeur ( pas juste "quand arrivent mes règles") mais ce qui se passe vraiment chaque jour dans ton corps.Un pont vers ta fertilité -que tu veuilles éviter une grossesse aujourd'hui ou en préparer une demain, tu utilises le même outil.
Une reconnexion à ton corps : beaucoup de femmes me disent que c'est la première fois qu'elles comprennent vraiment ce qui se passe en elles.
POUR QUI ?
Les femmes qui veulent arrêter la pilule sans se retrouver sans filet.
Celles qui ne supportent plus les effets secondaires des contraceptions hormonales.
Celles qui sont curieuses de leur cycle et veulent aller plus loin que l'observation basique.
Les couples qui veulent partager la responsabilité contraceptive.
Les femmes en désir de grossesse qui veulent optimiser leur fenêtre de fertilité.
POURQUOI APPRENDRE AVEC UNE MONITRICE CERTIFIÉE
La symptothermie mal apprise est la symptothermie qui échoue. L
a méthode est fiable et son apprentissage doit l'être aussi.
Je suis monitrice certifiée en symptothermie. Ça veut dire que j'ai été formée spécifiquement pour t'enseigner cette méthode correctement, répondre à toutes tes questions, et t'accompagner jusqu'à ce que tu sois vraiment autonome
(pas juste après une lecture de 20 minutes sur internet).
COMMENT ÇA SE PASSE ?
4 séances d'apprentissage et de correction ensemble.
Un gain d'autonomie séance après séance
Autant de séances de vérification que tu le souhaites.
Un apprentissage sur l'anatomie, la physiologie, comment fonctionne ton corps et ton cycle féminin.
Tu gagne sen autonomie pour gérer seule ( ou en couple) ta contraception avec un soutien d'interprétation possible.
LES FORMATS DISPONIBLES
Individuel : pour toi seule, à ton rythme, en présentiel ou en visio
En couple : idéal pour que les deux partenaires comprennent et partagent la méthode
En groupe : format atelier pour apprendre avec d'autres femmes dans la même démarche
E-learning : pour aller à ton rythme depuis chez toi
Tarif :
Formation complète 350€